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2022年5月26日—營養師朱瑞君表示,很多人會把玉米片跟優酪乳當早餐,或是把燕麥棒當成餐間點心,以為穀物、乳製品相對健康,但其實這些食物都是高糖份!
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2018年12月8日—...甚至還能減肥,但是問題來了,玉米片配牛奶真的好嗎?國外網站《Indiatimes》就揭開真相,原..(玉米片,早餐,減肥,瘦身,牛奶,糖尿病,燕麥片,變胖)
...玉米、燕麥等任何穀物製成的食品)產品分為四大類:Cereal玉米穀片、Granola烘烤酥脆穀、Muesli原味燕麥以及Oat純大燕麥片。通常麥片的挑選推薦看糖含量與食用 ...